SmSo0mA
عدد المساهمات : 478 نقاط : 588 تاريخ التسجيل : 25/04/2011 العمر : 27 الموقع : نص الارض
| موضوع: الوقايه من الشمس الثلاثاء يوليو 12, 2011 10:59 pm | |
| السلام عليكم
بما ان الصيف دخل والعطله بدت
والكل يبي يطلع ويستانس وخصوصا بالنهار والشمس قوه على بشرتنا
لازم نحمي بشرتنا والحين اهم خطوات الوقايه من الشمس:
يجب أن تضعي اللوسيون أو الكريم الواقي قبل خروجك من البيت بثلاثين دقيقة على الأقل.
وأثناء تعرضك للشمس، على الشاطئ مثلا، لا تنسي أن تعيدي وضع كمية إضافية مرة كل ساعتين حتى تحافظي على نسبة كثافة الحماية.
تأكدي من أنك قمت بتغطية كل أجزاء جسمك باللوسيون أو الكريم ، بما في ذلك الأجزاء التي تغطيها الملابس لأن الملابس لا تشكل حماية كافية ضد الأشعة فوق البنفسجية. لا تنسي أيضاً أن تستعملي المادة الواقية على الرقبة والأنف والأذنين. وإذا كانت بعض أجزاء رأسك تعاني من ضعف في كثافة الشعر، فإنه من الممكن في هذه الحالة استعمال سبراي خاص يحمي فروة الرأس. وإياكِ أن تتحمسي في مطلع الصيف في حماية بشرتك ثم تتكاسلي مع مرور الايام، ان الاستمرار مهم كما هو ضروري.
ان ملايين كثيرة في العالم يعانون بشكل او بآخر من سرطان الجلد. وهناك أناس يعتبرون اكثر من غيرهم تعرضاً لهذا المرض ، وعلى الاخص ذوي البشرة الفاتحة او ذوي البشرة المعرضة للنمش.
وإذا كانت عيناك ذات لون أخضر او أزرق، أو كان شعرك أشقر او أحمر، فان واجبك لحماية بشرتك يكون في هذه الحالة لازماً بل وحتمياً. وفي هذه المرحلة من تاريخ العالم بعد اكتشاف ثقب الأوزون فان نسبة الاصابة اصبحت أعلى مما كان وقد لوحظ ان هؤلاء الناس الذين يعيشون في أعالي الجبال قد اصبحوا اكثر عرضة من غيرهم لهذه الاخطار بسبب اقترابهم من منطقة الخطر، وقد صاروا في مثل وضع الذين يعيشون في بلاد حارة مشمسة او على ضفاف الشواطئ الجنوبية. وليس المقصود هنا هو تخويفك من اشعة الشمس، بل إطلاعك على الحقائق حتى يكون وعيك بحماية بشرتك قوياً وسليماً ومبنياً على أسس علمية. ان كل ما هو مطلوب منك هو توفير الوقاية الضرورية لبشرتك ثم الانطلاق بعد ذلك للاستمتاع بجمال الحياة تحت أشعة الشمس في أمان | |
|
Q8IA
عدد المساهمات : 692 نقاط : 920 تاريخ التسجيل : 17/04/2011 العمر : 31 الموقع : ~<دانـة الـدنـيــا>~
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الثلاثاء يوليو 12, 2011 11:30 pm | |
| يعطيج العافية " smso0mA " الوقاية من اشعه الشمس موضوع مهم
وخصوصا شمس الخليخ وتحديدا الكويت | |
|
SmSo0mA
عدد المساهمات : 478 نقاط : 588 تاريخ التسجيل : 25/04/2011 العمر : 27 الموقع : نص الارض
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الأربعاء يوليو 13, 2011 4:28 am | |
| يسعدني مرورج الجميل مرور ولا اروع الله يعطيج العافيه ع المرد | |
|
3o0sha
عدد المساهمات : 485 نقاط : 687 تاريخ التسجيل : 26/04/2011 الموقع : twitter.com
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الأربعاء يوليو 13, 2011 8:37 am | |
| موضوع مهم و نقل رائع .. و حماية البشرة شى لازم ينتبهون له الناس استفدت من الموضووع كثيييرا .. و اشكرج smsooma .. تقبلي مرووري .. | |
|
SmSo0mA
عدد المساهمات : 478 نقاط : 588 تاريخ التسجيل : 25/04/2011 العمر : 27 الموقع : نص الارض
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الخميس يوليو 14, 2011 4:59 am | |
| ثانكس عوشا ع المرور الحلو والرد الجميل | |
|
nanooSHa
عدد المساهمات : 443 نقاط : 515 تاريخ التسجيل : 29/04/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الجمعة يوليو 15, 2011 6:57 am | |
| Thanks SmSm0mA
مؤضؤع مهم حييل ~
يسلمؤ عآلنقل ... | |
|
SmSo0mA
عدد المساهمات : 478 نقاط : 588 تاريخ التسجيل : 25/04/2011 العمر : 27 الموقع : نص الارض
| موضوع: رد: الوقايه من الشمس الجمعة يوليو 15, 2011 10:48 pm | |
| ثانكس ننوشا ع الرد الحلو والمروري الطيب | |
|