خمس أطعمة تحمي من أضرار الكمبيوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثيرا ما نجلس على الكمبيوتر او اللاب توب ،، ونقضي عليه ساعات قد تكون طويلة

وكلنا يعرف ان للكمبيوتر أضرار على صحتنا العامة

وقد نضطر الى الجلوس على هذا الجهاز لساعات بسبب دراسة او عمل او غيرها

ولكن يجب ان نحمي انفسنا من خطر هذا الجهاز

كيف؟!

قدم علماء الصين روشتة طبية تتضمن خمسة أنواع من الأطعمة، تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،ومن هذه الأطعمة:

الخضروات:
وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن وصفه "بالسلاح السرى" أو المكونات القلوية التى تجعل الدم قلوى، وتحل السموم المترسبة فى الخلايا.

عشب البحر:
عشب البحر عدو المواد المشعة الذى يحتوى على المادة التى تسمى "لزوجة"، وتعزز إفراز المواد المشعة فى جسم الإنسان من الأمعاء.

حساء الفاصوليا الخضراء:
بالإضافة إلى حساء الفاصوليا الخضراء لإزالة كافة السموم، حيث تحتوى على المادة التى تساعد على إفراز السموم من الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائى وتكافح مختلف أشكال التلوث بشكل فعال.

الفطر:
كما تتضمن الروشتة الفطر الأسود الذى يساعد على تفريغ مواد السليلوز الضارة، ويمنعها من الحصول على موطئ قدم فى الجسم.

الشاى الأخضر:
الشاى الأخضر لتأثيره المضاد للإشعاع، والذى يمكن أن يخفض مخاطر أشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر

الله يعطيج العافيه عالموضوع المفيد

بانتظار يديدج

تقبلي مروري

» أضرار حبس الدمووع..